✅چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزايش دهيم ؟

1 – شكرگزارباشيد.
2 – تحرك داشته باشيد.
3 – مراقب تغذيه خودباشيد.
4 – هميشه درحال يادگيري باشيد.
5 – باطبيعت درتماس باشيد.
6 – خودوديگران راببخشيد.
7 – باخودتان خلوت كنيد.
8 – درحق ديگران كارنيك انجام دهيد.
9 – قدرت خنده راجدي بگيريد.
10 – به حيوانات غذابدهيد.
11 – اگربچه كوچكي درخانواده داريد، بااووقت بگذرانيد.
12 – باگياهان صحبت كنيد.
13 – درحق ديگران دعاي خيركنيد.
14 – به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي وعكاسي بپردازيد.
15 – كارهاراصرفا ازروي مهرباني انجام دهيد.
16 – مراقبه كنيد.
17 – جنبه مثبت قضايارانگاه كنيد.
18 – گاهي به تنهايي سفر كنيد.
19 – موسيقي گوش كنيد.
20 – ازخودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد.
21 – با افرادي داراي فركانس ارتعاشي بالا بيشتر در ارتباط باشيد.



پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *