10فرمان برای اعتماد به نفس

1. برای موفقیت باید کاری بکنید ومدتی در انجام آن خیلی ناموفق باشید! باید پیش از آنکه واقعا موفق شوید شکست را تجربه کنید!
2. اگربرای شروع کار جدیدی با تلاش برای تحقق رویایتان منتظرید تا احساس اعتماد به نفس بیابید،تا ابد در انتظار خواهید ماند. همین حالا شروع کنید!وهراس از اینکه آن چه را که میخواهید هرگز به دست نیاورید شدیدتر میشود. پس همین حالا شروع کنید!
3. خود را به صورت مشروط دوست نداشته باشید! مثلا با خود بگویید:اگر کارم درست شود، اگر پستی بگیرم، اگر در دانشگاه قبول شوم و… همه اینها را خط بکشید، خودتان را همان طور که هستید دوست بدارید.
4. اعتماد به نفس حقیقی به آن معنا نیست که هیچ نگرانی ندارید، اعتماد به نفس واققی یعنی، ایمان به خود علی رغم ترس هایتان!
5. اعتماد به نفس را با خود بینی اشتباه نگیرید! اعتماد به خود یعنی، خود را باور داشتن،خود بینی یعنی، لزوم اثبات برتری خود نسبت به دیگران.
6. باوربه توانایی های خود در عبور از موانع را داشته باشید!
7. باور به توانایی خود برای درخواست کمک از دیگران!
8. افراد موفق را پیدا کنید واز آن ها بیاموزید!
9. باور به توانایی های خود در بیان احساسات خود!
10. باور به توانایی خود در ایجاد ارتباط معنی دار ومحبت آمیز با دیگران!



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *